揪出潜伏在身边的4个致癌凶手专家教你如何防癌

时间：2023-05-05 作者：匿名

癌症，是个让人听起来就“闻风丧胆”的疾病，有很多人都患上癌症，想知道为什么吗？其实这和他们的生活习惯息息相关，我们的身边有许多致癌因素，一旦你不小心，很容易得癌症下面小编盘点了你的身边潜伏的4个致癌元凶，并且告诉你如何防癌好。

因为印报纸杂志上印满了油墨字，报纸上的油墨字中含有多氯联苯，油墨中含有的多氯联苯是一种毒性很强的物质，它的化学结构跟农药差不多。它能引起人体细胞变异，破坏人体细胞遗传基因，危害下一代。它还能使肝脏脂肪发生变性。多氯联苯不能被水解，也不能被氧化，一旦进入人体，极容易被脂肪、脑肝吸收并贮存起来，很难排出体外。

如果用报纸包食品，它就会渗到食品上，然后随食物进入人体。据研究，每千克报纸含多氯联苯0.1～1毫克。如果人体内多氯联苯的贮存量达到0.5～2克时，就会引起中毒。轻者眼皮发肿，手掌出汗，全身起红疙瘩;重者恶心呕吐，肝功能异常，全身肌肉酸痛，咳嗽不止，甚至导致死亡。

面对生活中如此高发的癌症，那么，生活中还有哪些饮食会导致癌症高发呢？

黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的。流行病学调查发现，肝癌多发于温暖、潮湿、容易滋生黄曲霉菌的地区，尤其是食用玉米、花生多的地区。黄曲霉素是由黄霉菌产生的真菌毒素，是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一，主要损害肝脏并有强烈的致癌、致畸、致突变作用，目前，国际癌症中心已将黄曲霉毒素定为致癌剂，健康养生很重要。

据调查，我国肝癌高发区，特别是温湿的长江以南，肝癌发病率明显增多，这是因为当地气候很适宜霉菌的生长，食物霉变而污染黄曲霉素的现象较为严重。黄曲霉素具有比较稳定的化学性质，只有在280摄氏度以上高温下才能被破坏。

亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌，它存在于腌制食品中。咸菜，咸肉，酸菜等都含有亚硝酸盐。亚硝胺是硝酸盐还原为亚硝酸盐再与胺结合而成的产物，而硝酸盐及亚硝酸盐均广泛存在于腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉、烟熏食物中，故减少这些食物的摄入有利于预防胃癌。

人们在吃了这些剩菜后，易诱发胃癌。另外，曾主任说，广东等沿海地区的人有吃虾酱、虾油的习惯，而其中亚硝酸胺盐含量也十分高。

来自上海的一项长达5年的肺癌流行病学调查显示，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2～3倍。此外，油烟对肠道、大脑神经的危害也较为明显，这些危害健康养生。

妇女在日常烹调时一般喜欢将菜油加热到高温，对菜肴进行油煎、煸炒。研究表明，当食用油烧到150摄氏度时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。另外，厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物，苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。

近年来，城市居民的结肠癌患病率升高很快，这主要和人们的饮食高脂化倾向有关，特别是“三高一低”(即高脂肪、高热量、高蛋白和低纤维素)所致，吃的油脂类食物越多，发病的可能性越大。

尤其是油炸类食物。卫生部近期曾发布公告指出，建议尽可能避免食用经过长时间高温加工的淀粉类食品，如油炸薯片和油炸薯条和各种油炸食品。，这其中丙烯酰胺含量较高，而丙烯酰胺是一种致癌物。

在未来的16年里，癌症的发病率能够减少一半。直到那时以前，如何用科学的方法来预防癌症呢？看看医学专家有何建议

与最不爱运动的男性相比，身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68%，患上结肠直肠癌的可能性会低38%。即使人们患上了癌症，如果能够坚持经常锻炼的好习惯，他们的生存状况也会转好。有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平，还能增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞，运动可以减肥。

每周吃一次或更多次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面圈的人患上前列腺癌的风险会高出37%。这是因为食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。

石榴汁能阻碍肺癌细胞的生长。此外，以往的研究表明石榴汁能延缓小鼠的前列腺进程，并能让接受前列腺癌治疗的男性体内的前列腺特异性抗原含量保持稳定。每天喝454克石榴汁即可，它所富含的多酚、异黄酮和鞣花酸能协同对抗癌症。

如果能够通过筛查的方法检测出一种癌症，而你又符合条件，就请及时做筛查。如果每个50岁以上的人都定期筛查结肠癌，因这种疾病而死亡的病例数能减少60%。结肠直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过筛查而得以检测出来。

蓝莓中所富含的一种名为紫檀芪的化合物能大幅度减少肠道的癌前病变;如果癌症病变不加以控制，可能就会导致人们患上结肠癌。每天食用1杯半蓝莓即可，把它们放入麦片粥中食用，或是食用新鲜的蓝莓，或是将它作为奶昔的原料。

与对膳食纤维摄入量最少的人相比，在饮食中摄入大量膳食纤维(大约相当于每1000千卡热量中含有17克膳食纤维)的人患上肾癌的风险会低17%。这是因为膳食纤维能阻止引起癌症的毒素从小肠移动到肾脏。

与睡觉香甜的人相比，存在严重睡眠呼吸暂停综合征的人死于癌症的可能性比前者高出了近5倍。这是因为睡眠呼吸暂停会让血液中的氧气含量下降，导致现有的小型肿瘤生长出新的血管，让它们得到燃料通过血液得到更快、更迅速的传播。

每年有9.2多万例的癌症病因可以归咎为静坐时间太长。即使经常锻炼的人也会面临这一风险;预防方法就是给手机设置闹铃，每一个小时就站起身来活动1-2分钟。这是因为站立有助于减少身体中与癌症风险相关的分子含量。

与服用安慰剂的人相比，每天在饮食中补充1000国际单位维生素D的人在超过四年的时间里患上癌症的风险降低了77%。维生素D也可以从鲑鱼、沙丁鱼和香菇中获取。

每天食用3个巴西坚果，因为它能提供有益于人体健康的硒元素。这一数量与晚期前列腺癌的发病率降低48%之间存在着相关性。

揪出潜伏在身边的4个致癌凶手专家教你如何防癌

黄曲霉素具有比较稳定的化学性质，只有在280摄氏度以上高温下才能被破坏。在未来的16年里，癌症的发病率能够减少一半。有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平，还能增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞，运动可以减肥。每周吃一次或更多次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面圈的人患上前列腺癌的风险会高出37%。

这是因为睡眠呼吸暂停会让血液中的氧气含量下降，导致现有的小型肿瘤生长出新的血管，让它们得到燃料通过血液得到更快、更迅速的传播。

每天食用3个巴西坚果，因为它能提供有益于人体健康的硒元素。即使人们患上了癌症，如果能够坚持经常锻炼的好习惯，他们的生存状况也会转好。亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌，它存在于腌制食品中。如果每个50岁以上的人都定期筛查结肠癌，因这种疾病而死亡的病例数能减少60%。

与对膳食纤维摄入量最少的人相比，在饮食中摄入大量膳食纤维(大约相当于每1000千卡热量中含有17克膳食纤维)的人患上肾癌的风险会低17%。

与最不爱运动的男性相比，身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68%，患上结肠直肠癌的可能性会低38%。黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的。每年有9.2多万例的癌症病因可以归咎为静坐时间太长。这是因为食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。

黄曲霉素是由黄霉菌产生的真菌毒素，是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一，主要损害肝脏并有强烈的致癌、致畸、致突变作用，目前，国际癌症中心已将黄曲霉毒素定为致癌剂，健康养生很重要。

直到那时以前，如何用科学的方法来预防癌症呢？看看医学专家有何建议据研究，每千克报纸含多氯联苯0.1～1毫克。另外，曾主任说，广东等沿海地区的人有吃虾酱、虾油的习惯，而其中亚硝酸胺盐含量也十分高。它还能使肝脏脂肪发生变性。

因为印报纸杂志上印满了油墨字，报纸上的油墨字中含有多氯联苯，油墨中含有的多氯联苯是一种毒性很强的物质，它的化学结构跟农药差不多。

研究表明，当食用油烧到150摄氏度时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

蓝莓中所富含的一种名为紫檀芪的化合物能大幅度减少肠道的癌前病变;如果癌症病变不加以控制，可能就会导致人们患上结肠癌。面对生活中如此高发的癌症，那么，生活中还有哪些饮食会导致癌症高发呢？这是因为膳食纤维能阻止引起癌症的毒素从小肠移动到肾脏。与睡觉香甜的人相比，存在严重睡眠呼吸暂停综合征的人死于癌症的可能性比前者高出了近5倍。

此外，以往的研究表明石榴汁能延缓小鼠的前列腺进程，并能让接受前列腺癌治疗的男性体内的前列腺特异性抗原含量保持稳定。与服用安慰剂的人相比，每天在饮食中补充1000国际单位维生素D的人在超过四年的时间里患上癌症的风险降低了77%。维生素D也可以从鲑鱼、沙丁鱼和香菇中获取。来自上海的一项长达5年的肺癌流行病学调查显示，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2～3倍。

另外，厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物，苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。

奉劝诸君增强自我保护意识少染发求美容也应权衡利弊，莫因此损害自己的健康，特别是有过敏体质者、血液病患者不要染发，孕妇和哺乳期妇女亦不宜染发，以免危及下一代。

特别是身体的免疫力会下降，造成疾病危害健康。(B)20多种。维修师傅提醒，这时候要勤洗空调管路和空气滤清器。充分的膳食纤维摄入以及维生素摄入非常重要，就是每天要保证一定的新鲜水果蔬菜摄入。

科学家分析认为，阳光照射身体之后能够刺激身体中生成多巴胺，而这种物质能够有效的避免眼轴变长，从而能够有效的防治进入眼睛的光线在聚焦的时候出现扭曲。

晚上要睡觉，中午有午睡，下午有回笼觉等等。如若是备孕期，很难受孕。一般人认为只有发霉的花生与其制品中才有黄曲毒素，其实五谷杂粮、南北干货类、辛香料都难逃黄曲毒素生长的污染。此外，微波炉和冰箱放一起会引起共振，对设备不好。

这几年，癌症已经是瞧瞧的来到了我们的身边，身边有很多人因为癌症离开了我们的身边，所以现在防癌是一个势在必行的行动，但是生活中有很多的小习惯是会致癌的，这些你都知道吗？赶紧跟随小编看看，晚上睡觉不关它竟会致癌，到底是真是假？

肺部是身体重要的器官，可以说是身体的中转站，进入身体的物质特别是气体总是会在这里进行分类，不论是对身体有益的气体还是对身体有害的气体，在肺部要进行分类，吸纳对身体好的气体，对于身体有害的气体会排出体外，这样就会使得肺部面临很大的负担，油烟就是属于一种对身体非常有害的气体，这样的气体人体要是接触过多是非常有害的。

很多人在炒菜的时候会把油烟机打开，以为油烟机是能够把炒菜产生的油烟全都吸走，其实不然，油烟机仅仅吸走炒菜产生的一半油烟，还有一半的油烟飘到空气中，在不知不觉中对身体造成伤害。

不少人四处转发善意提醒朋友的行为，让"知情人"哭笑不得。美国《生物电磁学》杂志刊登一项研究发现，用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。患有心脏病的患者也不建议去进行CT检查，特别是患有心率失常、冠心病的人群，在进行CT检查的过程中存在一定的安全风险。

如果在用不粘锅的时候使用很多的调味料的话，这些调味料就会溶解在锅里面，然后就有可能会粘上有害物质，所以最好是在煮好菜以后在淋上一些酱料。

而除了致癌之外，染发剂其实是可以允许含有一定的汞，铅，砷重金属成分的，对于人体其实是会有一些影响的，有些人在染发过后会有头皮发红，头皮痒，甚至有些人出现了水肿的问题，有些人还出现了皮肤病的烦恼。

这一数量与晚期前列腺癌的发病率降低48%之间存在着相关性。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。石榴汁能阻碍肺癌细胞的生长。在对夹竹桃挥发物进行分析后发现，其中并不含有致癌或促癌成分。

因此，即便是适度饮酒，也会带来癌症风险，尤其是乳腺癌风险。除了注意饮食清淡，少吃腌熏食品，多吃新鲜蔬菜外，早期排查也是防治胃癌的好办法，早期胃癌5年生存率可达95%。最近我们听到这样的话，说开水如果你放了超过三天的话就会产生致癌物质，这是不是真的呢？很多小伙伴都开始担心起来了与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。

但随着冰箱的普及，居民吃隔夜菜和回锅菜的几率也相应增加，不健康的饮食习惯又成了胃癌促发的一个原因。(B)就我的年龄段而言，情况一般。生活中有很多稀松平常的小事，却也容易引发癌症。

那么我们了解了黑腐的原凶做案手段，那么只要有黑腐出现，又及时的发现，那么下手处理的点就在盆土湿度是多少，如果是刚浇完水发现的，那么要马上挖出，严重的砍头处理。

1、遭遇疑似黑腐的情况时，比如掉叶子、叶片无理由化水这类情况时，如果盆土处于全干状态，可以继续观察。

小儿由于机体免疫系统尚不健全,抵抗力弱,所以患急性咽炎或者扁桃体炎时病情要比成人为重,临床表现也比较明显。有6——7天的潜伏期。流行病学调查发现，肝癌多发于温暖、潮湿、容易滋生黄曲霉菌的地区，尤其是食用玉米、花生多的地区。妇女在日常烹调时一般喜欢将菜油加热到高温，对菜肴进行油煎、煸炒。

2、什么是小儿扁桃体疱疹。

可用金银花3——6克、青果3——6克、菊花3——6克、生甘草3——6克代茶,开水冲饮。同一患者可多次发生,每次由不同型别病毒引起。卫生部近期曾发布公告指出，建议尽可能避免食用经过长时间高温加工的淀粉类食品，如油炸薯片和油炸薯条和各种油炸食品。这些痕迹告诉我们，这里在不久以前很可能是肉肉与镰刀菌殊死搏斗的战场。

发病最适宜的温度为27℃至32℃，在20℃时病害发生趋向缓和，到15℃以下时则不再发病。尤其是油炸类食物。多以突发高热开始,24h——48h可达高峰,升至39℃——41℃,伴头痛、咽部不适、肌肉疼痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥。即使经常锻炼的人也会面临这一风险;预防方法就是给手机设置闹铃，每一个小时就站起身来活动1-2分钟。

如果肉肉的根系出现伤口，自我修复能力又不足的时候，镰刀菌就会进入到肉肉的体内，然后感染肉肉的维管束（白话就是根茎中传输养分的导管），开始它们的寄生生活。

一般有发热、咽痛等表现,可分为充血性和化脓性二类。，这其中丙烯酰胺含量较高，而丙烯酰胺是一种致癌物。如果能够通过筛查的方法检测出一种癌症，而你又符合条件，就请及时做筛查。晾根的过程中，由于导管没有水分传输，感染不会迅速扩散，就给了肉肉充足的时间自愈。

癌症，是个让人听起来就“闻风丧胆”的疾病，有很多人都患上癌症，想知道为什么吗？其实这和他们的生活习惯息息相关，我们的身边有许多致癌因素，一旦你不小心，很容易得癌症

这时候吸水只能导致感染迅速扩散，不会有别的作用。会顽强的抵抗寄生感染，她们会分泌木质素，隔离被感染的细胞。它能引起人体细胞变异，破坏人体细胞遗传基因，危害下一代。多肉会用木质素把被感染的组织包裹起来，最后成功的把镰刀菌饿死。

3、樊尚咽峡炎的症状随病变轻重而不同。

但今天打破一下常规，说一说你不知道的，黑腐潜伏期。每周吃一次或更多次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面圈的人患上前列腺癌的风险会高出37%。

，这其中丙烯酰胺含量较高，而丙烯酰胺是一种致癌物。到了晚上，由于很多人前来参加次日的盛大交易会，旅馆全部客满。直到那时以前，如何用科学的方法来预防癌症呢？看看医学专家有何建议很多人都认为是上帝的惩罚。

1835年1月5日，汉密尔顿教授从大学返家，那天天气很冷，温度表录得的气温只有华氏8度。与睡觉香甜的人相比，存在严重睡眠呼吸暂停综合征的人死于癌症的可能性比前者高出了近5倍。它能引起人体细胞变异，破坏人体细胞遗传基因，危害下一代。现代科学界和医学界都否定人体自燃的说法。

他在审讯过程中为米勒作证，说受害人的身体全部烧光，却留下头颅和四肢末段，而附近物件也丝毫没有波及，这显然并非人为因素造成。

亚硝胺是硝酸盐还原为亚硝酸盐再与胺结合而成的产物，而硝酸盐及亚硝酸盐均广泛存在于腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉、烟熏食物中，故减少这些食物的摄入有利于预防胃癌。

他发现伤者右臂的皮肤几乎完全脱离肌肉，吊在骨头上。米勒太太不能入睡，独自下楼去。最可怖的是，在死亡之前，他的身体已发出腐肉般的恶臭。卫生部近期曾发布公告指出，建议尽可能避免食用经过长时间高温加工的淀粉类食品，如油炸薯片和油炸薯条和各种油炸食品。

虽然有人曾经提出一些理论，但目前还没有合理的生理学论据，足以说明人体如何自燃甚至化为灰烬，因为要把人体的组织和骨骼全部烧毁，只有在温度超过华氏3000度的高压火葬场才有可能。

石榴汁能阻碍肺癌细胞的生长。这是因为食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。这时米勒已进入梦乡，但到凌晨两点钟左右，突然惊醒。黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的。

此外，以往的研究表明石榴汁能延缓小鼠的前列腺进程，并能让接受前列腺癌治疗的男性体内的前列腺特异性抗原含量保持稳定。因为这些人差不多都是在冬天的晚上自燃，然后他们的尸体在燃烧的火炉旁边。控方指米勒在妻子喝醉后把酒瓶里余下的烈酒倒在她身上，然后放火烧她，事后设法布局，使人相信这是一宗意外。而且奇怪得很，放在衬衫与肩膊之间的手由竟未烧着，裤子也完好无损。

结果，法庭撤销判决，宣布米勒无罪释放。他的皮肤自己是会释放出某种容易燃烧的气体，就算是没有外在因素影响，也会发生燃烧的现象。现在我们每天都有很多的离奇事件发生，比如说旅馆太太的离奇死亡、意大利教士祈祷时突然着火等。医生说，未来将考虑之后在他身边放置水桶以便救火。

法庭上的辩论非常激烈，控方坚称米勒是杀人凶和。这一数量与晚期前列腺癌的发病率降低48%之间存在着相关性。

单叶互生，托叶早落，叶片宽卵形，长8~20厘米，宽6~18厘米，先端渐尖，基部斜心形，叶缘波状具细尖锯齿，叶背面及叶柄常带紫红色，叶脉明显，叶柄长5~12厘米。

1、将铁丝折成衣服架子：宽度是自己的肩宽，长度即毛衣的长度。

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

新上市的饮料中很多都含有维生素C，维生素C的益处自不必说，为了预防缺乏，每天人体需要补充60~100毫克，饮用维生素C饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。

经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。

若洗涤量过少，电能白白消耗；反之，一次洗得太多，不仅会增加洗涤时间，而且会造成电机超负荷运转，既增加了电耗，又容易使电机损坏。

部分市民担心这样的装置所产生的电磁辐射是否会对人体产生危害。因此主要还是建议，以要洗的衣服容量参照洗衣粉说明书建议的容量，才能既洗得干净也不生病。有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。当狗狗纠正后，要及时的给它们奖励，这也是很关键的，没有奖励就不能吸引狗狗的注意力。

仙客来喜通风，烟尘和污浊空气会使花瓣干枯而凋谢，但也不能将其直接放置在风口处。美丽的女人都需要一颗丰富细腻的心，更需要一颗健康的心。把针织帽晾在通风处，整好形状，然后平放在毛巾上。查看详情。

若在烘烤前，能先在烤盘下垫上一层锡纸，然后再将食材放上去烤，流出酱汁、油水也只渗透在垫有锡纸的烤盘中，之后方便清洗烤盘。

不要使用洗碗机自带的烘干功能，而要把帽子取出来，用干燥洁净的毛巾塞在帽子里面，然后把帽子平放在另一块毛巾上晾干，这样帽子晾干的时候就不容易变形了。

因为天气炎热，汗渍残留在衣服上，然后常时间接触其他衣服，容易互相污染甚至发霉。剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。雄鸟羽毛紧贴时有欣长感，雌鸟静止时体型较浑圆。然后将干净的洗碗布浸到水中，等洗碗布吸饱水后，将其取出、拧干。

2、牛奶清洁法。

教你如何巧妙清除衣服上的各类污渍。（7）用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。这时候可以选择养阴的药为主，比如沙参麦冬汤;如果较重，可以加上百合固金汤，既养阴，又清热。一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着你的体内有热证，但舌头红的位置不同，反映的问题也不同。

超过规定的洗涤时间，洗净度也不会有大的提高，而电能则白白耗费了。在中午的十一点到十三点之间就是属于午时，这个时候是天气气机转换的一个节点，所以非常的重要，人体也要顺应这种天地的变化。绿萝适宜"半阴"，忌阳光直射，但也不能长期置于荫蔽处，冬季温度较低时可全阳养护。(1)苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。

首先将洗碗用的洗洁精或是丝毛净之类比较柔和的洗涤用品加入温水中（也可以用热水融解洗涤用品，然后晾到20-30℃时，再使用，温度一定不要高）。