做好保健能预防疾病 身体部位表明的健康问题

人体的健康，各个部位都是需要做好保护的，因为想要保持健康的身体，大家就应该在日常做好预防，这样才能避免大家的健康问题。大家的身体其实会有各种提示，需要做好保健才能预防疾病。通过身体症状判断健康状况，每日匆忙的你不妨时不时的观察一下自己的脸，这也就可能会发现自己身体健康状况的秘密。下面小编就和大家说说，哪些身体部位预示大家的健康问题呢？

哪些身体部位表明健康问题？

额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

眼圈发黑，脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

早晨起床照镜子发现有两个“肿眼泡”，如果前一天晚上没有喝水太多，要警惕肾脏是否出了问题。南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌科主任沈洁教授说，肾脏病(如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等)是引起全身水肿的主要原因。此时肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好，导致水钠潴留，组织间隙中水分滞留。肾性水肿多为凹陷性水肿，常见于颜面部和高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!下肢，伴随小便量少、尿蛋白高。

鼻子发红你知道吗?对我来说，我从来不担心我们的未来，孩子是美，是丑，是聪明，是驽钝，甚至他的健康是否完美，对我来说都不是最重要的，最重要的是，我爱你。我很爱你，这孩子，是我们共有的下一代，也是我们所有爱的延续。--《恶作剧之吻2》

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒拥有了亲情，就拥有了奋斗的动力，拥有了亲情，让我们保持了永远向上了心精摄取过多。

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

以上这些就是和大家总结的几点，想要做好预防的工作，大家一定要重视这些身体的预防工作。不同的身体部位对大家的健康会有很多不一样的提示，大家应该注意做好预防才能避免身体疾病问题。身体的部位看健康耳朵发红肾不好，大家学习了上面的知识以后，就明白了自己的健康欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!状况是可以通过身体的各个细节查看出来的，希望大家在日常做好预防哦。